Wissenswertes

„Coaching erschließt das Potential der Menschen, ihre eigene Leistung zu maximieren. Es hilft ihnen selbst zu lernen, anstatt sie zu lehren.“ — John Whitmore

Warum Sie sich für mich entscheiden sollten

Erfahrung & Feingefühl

Als langjährige Personalleiterin kenne ich die Herausforderungen von Führung und Kommunikation aus erster Hand. Ich habe Menschen in den unterschiedlichsten beruflichen und persönlichen Situationen begleitet – mit Empathie, Klarheit und einem feinen Gespür für Zwischentöne.

Coaching mit Herz & Verstand

Ich höre nicht nur zu, sondern nehme auch wahr, was zwischen den Zeilen mitschwingt. Mein Feingefühl hilft, neue Perspektiven zu entdecken. Dabei sind Vertrauen und Diskretion für mich selbstverständlich.

Leichtigkeit & Klarheit

Veränderung darf leicht sein. Ich arbeite lösungsorientiert und mit einer Mischung aus Tiefgang und Humor – für nachhaltige Erkenntnisse ohne Schwere.

Werte, die meine Arbeit prägen:

✔ Vertrauen & Diskretion ✔ Empathie & Klarheit ✔ Lösungsorientierung & Pragmatismus ✔ Freude & Leichtigkeit

Fachliche Kompetenz & Weiterentwicklung

Ich bilde mich kontinuierlich weiter, um Ihnen eine fundierte und wirksame Begleitung zu bieten.

Ihre Stärken im Fokus

Ich unterstütze Sie dabei, Ihre Potenziale bewusst wahrzunehmen, Ihre Ressourcen zu aktivieren und Ihre Ziele selbstbewusst zu erreichen.

Mitglied des dvct

Als Mitglied des dvct (Deutscher Verband für Coaching und Training) halte ich mich an die Ethikrichtlinien meines Verbandes. Diese können hier nachgelesen werden.

Meine Ausbildungen

Um Sie optimal begleiten und unterstützen zu können, habe ich folgende Qualifizierungen absolviert:

Systemische Beraterin- Bildungswerk für therapeutische Berufe

Stress- und Burn-out-Coach - Academy of Sports, Backnang

Personal- und Business-Coach - ILS Hamburg und Dr. Migge Seminare

Train-the-Trainer & Business Trainerin - VfTC UG, Berlin

Achtsamkeits-Coach - ILS Hamburg

Change-Management - ILS Hamburg

Systemische Beraterin- Bildungswerk für therapeutische Berufe

Stress- und Burn-out-Coach - Academy of Sports, Backnang

Personal- und Business-Coach - ILS Hamburg und Dr. Migge Seminare

Train-the-Trainer & Business Trainerin - VfTC UG, Berlin

Achtsamkeits-Coach - ILS Hamburg

Change-Management - ILS Hamburg

“

„weg von schneller, höher, weiter - hin zu bewusster, wertschätzender, nachhaltiger“

Susanne Balzer

Meine Vision

Ablauf eines Personal-Coachings

„Dieser Ablauf ist nicht starr, sondern dynamisch und wird an die jeweilige Coaching-Situation angepasst“

01.*

Kostenfreies Erstgespräch

Ich biete ein halbstündiges, unverbindliches und kostenloses Vorgespräch telefonisch oder online an. Hier lernen wir uns kennen und prüfen, ob die Chemie für eine von Vertrauen und Wertschätzung geprägte Zusammenarbeit stimmt.

02.

1. Sitzung

Sollten wir uns für eine Zusammenarbeit entscheiden, wird der zeitliche und finanzielle Rahmen definiert und Kriterien festgelegt, an denen der Erfolg unserer Arbeit messbar ist. In der ersten Sitzung erfolgt die Auftragsklärung, wir analysieren die Ist- Situation und entwickeln gemeinsam konkrete Ziele für Ihr Coaching. Das Coaching findet in meinen Räumlichkeiten in Oftersheim statt.

03.

Verlauf

In den weiteren Sitzungen werden für Sie stimmige Handlungsmöglichkeiten und Lösungswege erarbeitet, die Sie anschließend mitnehmen und überprüfen, ob diese für Sie alltagstauglich sind. Wir überprüfen regelmäßig, wo Sie gerade im Prozess stehen, was Sie bereits erreicht haben und ob wir Kurskorrekturen vornehmen müssen.

04.

Zurück im Alltag

Der Coachingprozess an sich findet nur zwischen Klient/Klientin und Coach statt. Er orientiert sich an den Zielen und Erwartungen des Klienten/der Klientin. Ich begleite und unterstütze Sie bei der Anwendung und dem Transfer der erarbeitenden Lösungen in den Alltag.

* Der Prozess im Businesscoaching ist im Wesentlichen gleich, nur zu Beginn in der Beauftragung gibt es Unterschiede, diese sind im Bereich Business-Coaching erläutert.

Meine Methoden

In erster Linie ist mein Coaching gesprächsbasiert.

Ich begleite den Coachingprozess durch wertschätzende Fragen, die helfen die eigene Sichtweise (und auch die von anderen) besser zu verstehen, um so die eigenen Ressourcen zu aktivieren, daraus das Denken anzuregen und Strategien zu entwickeln, die auch umsetzbar und nachhaltig in ihr Leben passen.

Der Coachingprozess kann in Teilaspekten gestützt sein von verschiedenen Methoden wie Übungen, Rollenspiele, Visualisierung.

Der gesamte Prozess wird von Aufgaben für Sie begleitet sein, die Sie zwischen den einzelnen Terminen bearbeiten und die das Ziel haben, den Entwicklungsprozess weiter voran zu brinden.

Im Bereich Stressmanagement und Burnout Prävention verwende ich neben der oben genannten Methoden zusätzlich verschiedene auf die jeweilige Person passende Entspannungsmethoden wie z.B. Atemtechniken, Progressive Muskelentspannung, Bodyscan etc.