Training & Workshops

Kompetenzentwicklung und Praxisorientierung

Stressmanagement & Burnout-Prävention

• Stressmanagement und Burnout Prävention
• Selbstmanagement,
• Führungsthemen, z.B. gesundes Führen

Besonders in den heutigen Zeiten sind wir vielen Spannungsfeldern ausgesetzt, diese können unser Stressempfinden erhöhen. Fehlen Entspannung und Erholung sind wir dauerhaft im Stress und es droht ein Burn-out. Gezieltes Stress- und Selbstmanagement bietet die Möglichkeit, eigenen Stressquellen zu identifizieren, Gedanken und Emotionen zu regulieren, Ziele und Prioritäten zu setzen und effektive Bewältigungsstrategien zu entwickeln.

Kommunikation

• Kommunikation und Gesprächsführung
• Teams- und Teamentwicklung
• Konfliktmanagement

Lernen Menschen besser miteinander zu kommunizieren und als Teil eines Teams zusammenzuarbeiten, wird das Arbeiten effektiver und effizienter. Dies verbessert das Arbeitsklima und die Zusammenarbeit. Dadurch steigen Zufriedenheit, Motivation, Wohlbefinden und die Mitarbeiterbindung. Weitere Themen sind Gesprächsführung, Teams- und Teamentwicklung, Konfliktmanagement.

Seminare und Workshops biete ich online oder in Präsenz bei Ihnen vor Ort an. Nehmen Sie gerne hier Kontakt zu mir auf und wir besprechen unverbindlich die für Sie passende Lösung.