Ziele SMART erreichen!

Wie oft setzen wir uns Ziele und bleiben dann doch nicht dran?
Druck und Stress sind so vorprogrammiert! Die SMART-Methode kann hier helfen, Ziele leichter zu erreichen.

SMART steht für SPEZIFISCH, MESSBAR, ATTRAKTIV, REALISTISCH, TERMINIERT

Ich selbst arbeite mit der SMART-Methode in meinen Business- und Stress-Coachings, weil es funktioniert und nachvollziehbar ist!  
Ziele werden konkret und umsetzbar, weil ich mir vorher Gedanken gemacht habe, wie das Ergebnis bei Zielerreichung sein wird, woran ich und andere die Zielerreichung festmachen können (qualitativ oder quantitativ), was mich motiviert, das Ziel zu erreichen und bis wann ich das Ziel realistisch betrachtet, erreiche. Das „wie“ der Zielerreichung fällt dann viel leichter, weil greifbar und vorstellbar.

Fazit: Die Kriterien der SMART-Formel helfen dabei, Ziele auf ihre realistische Umsetzbarkeit zu überprüfen. Der Weg bis zur Zielerreichung erfordert natürlich auch unseren persönlichen Einsatz und etwas bis viel Durchhaltevermögen, jedoch ein Einsatz, der sich lohnt.